아기성장1 수면 루틴 하나로 밤중 수유 끊는 법 아기가 스스로 푹 잘 자는 습관 만들기밤중 수유는 신생아에게 필수적이지만, 일정 시기가 지나면 아기의 자연스러운 숙면을 방해할 수 있습니다. 하지만 갑자기 밤중 수유를 끊으면 아기가 불안해할 수도 있어 점진적으로 줄이는 것이 중요합니다. 일관된 수면 루틴을 만들면 아기가 스스로 자는 법을 배우고, 밤중 수유 없이도 편안한 밤을 보낼 수 있습니다. 오늘은 효과적인 수면 루틴을 통해 밤중 수유를 자연스럽게 줄이는 방법을 알려드리겠습니다.수면 루틴이 중요한 이유아기가 스스로 자는 능력을 기르는 데 도움언제 시작해야 할까?생후 4~6개월부터 점진적으로 도입 가능밤중 수유를 끊기 위해서는 일관된 수면 루틴이 중요합니다. 수면 루틴이란 아기가 잠들기 전에 반복적으로 하는 일련의 활동을 의미합니다. 예를 들어, 목욕.. 2025. 3. 17. 이전 1 다음
