육아고민2 잠투정 많은 아기, 원인과 해결법 잠 못 드는 우리 아이, 이유를 알면 쉬워져요많은 부모님들이 겪는 육아 고민 중 하나가 바로 잠투정입니다. 아기가 졸리면서도 쉽게 잠들지 못하고, 울거나 뒤척이며 힘들어하는 모습은 부모의 마음까지 지치게 만들죠. 하지만 이런 잠투정은 대부분 이유가 있으며, 그 원인을 이해하고 맞춤형으로 접근하면 점차 개선될 수 있습니다. 수면 환경, 수면 루틴, 아이의 기질, 낮 활동의 질 등 여러 요인이 아기의 수면 습관 형성에 영향을 줍니다. 특히 생후 4~12개월 사이에는 발달 과정의 변화가 활발하게 일어나며 수면 패턴이 자주 바뀌는 시기이기도 합니다. 이번 글에서는 아기의 잠투정 원인을 함께 짚어보고, 현실적으로 적용 가능한 해결법을 단계별로 정리해드릴게요. 오늘 밤부터 더 편안한 수면을 위한 첫걸음을 시작해보세.. 2025. 4. 9. 이유식 거부하는 아이, 해결책은? 먹지 않으려는 아이, 혹시 놓치고 있는 신호는 없을까요?처음 이유식을 시작할 때 부모가 가장 많이 겪는 고민 중 하나는 아이가 이유식을 거부하는 상황입니다. 분명 배고플 시간인데 입을 꼭 다문 채 외면하거나, 심지어 울음을 터뜨리며 강하게 반응하기도 하죠. 이런 모습에 당황한 부모는 ‘혹시 건강에 문제가 있나?’ 걱정하기도 하고, 억지로 먹이려다 더 큰 거부감을 유발하기도 합니다. 하지만 이유식 거부에는 다양한 원인이 있고, 아이의 신체적·심리적 상태를 파악하면 충분히 개선할 수 있어요. 오늘은 이유식을 거부하는 아이를 위한 현실적인 해결책을 함께 살펴보고, 아이와 부모 모두 스트레스 받지 않는 식사 시간을 만들어보는 방법을 소개해드릴게요.이유식 거부 원인생리적 이유 또는 감각 예민성 등이 원인일 수 있.. 2025. 4. 4. 이전 1 다음
