어린이집 보내기 전, 면역력을 높이는 습관
면역력 높이는 습관, 아이 첫 사회생활의 기본입니다아이를 처음 어린이집에 보내는 부모라면 면역력에 대한 걱정이 크실 겁니다. 새로운 환경, 많은 아이들, 다양한 바이러스에 노출되며 아이가 감기에 자주 걸리거나 열이 나는 경험을 하게 되죠. 특히 면역력이 약한 시기의 아이들은 작은 자극에도 민감하게 반응하기 때문에, 건강한 생활 습관을 미리 길러두는 것이 매우 중요합니다. 규칙적인 수면, 영양소가 풍부한 식사, 활동적인 생활은 아이 면역력의 기본이 되며, 습관으로 자리 잡으면 어린이집 생활에 큰 도움이 됩니다. 오늘은 어린이집에 보내기 전 꼭 실천해야 할 면역력 강화 습관에 대해 구체적으로 알려드리겠습니다.아이 면역력이 중요한 이유감염 예방, 회복력 향상, 안정된 적응을 위해 필요해요.습관 형성 시기유아기..
2025. 4. 18.
